7 Dicas de Cuidados para a Pele no Inverno!
O inverno pode afetar a saúde da pele. Por isso, é importante tomar alguns cuidados básicos para manter a nossa pele saudável também durante essa época do ano. Seguem abaixo 7 dicas de cuidados que você pode ter com a sua pele:
1. Evite tomar banhos muito quentes
Os banhos quentes podem desidratar a sua pele e torná-la mais suscetível a infecções. Por isso, opte por tomar banhos com água morna.
2. Usar loção hidratante
Aplique loção hidratante logo depois de sair do banho para devolver o equilíbrio de água e óleo no seu corpo. A pele mais hidratada fica mais protegida do ressecamento e das infecções.
3. Exfoliar
Realize sessões de esfoliação no seu escudo corporalcerca de uma vez por semana. Essa atitude ajuda a remover as células mortas da pele e a reter a umidade.
4. Use filtro solar
Durante os dias ensolarados do inverno, é importante aplicar filtro solar para proteger a sua pele dos raios solares. Opte por produtos de elevada proteção solar.
5. Beba bastante água
Beba bastante água durante os dias mais frios do inverno. Isso ajuda a reter a umidade, a regular os níveis de hidratação da pele e a evitar o ressecamento.
6. É importante manter a dieta balanceada
Você deve adicionar a sua dieta alimentos ricos em antioxidantes, ômega 3 e vitamina C para ajudar a proteger a pele durante o inverno.
7. Use roupas adequadas
Use camadas de roupa para se proteger do frio e evitar exposição desnecessária. Mantenha também os seus pés aquecidos com um par de sapatos adequados para a época.
Seguindo essas dicas, você poderá cuidar da sua pele com mais eficácia durante o inverno. Além disso, converse com o seu dermatologista para obter mais informações sobre os melhores cuidados que você pode ter com a sua pele. Desta forma, você poderá passar o inverno com a pele saudável e bonita!
Qual a melhor rotina de cuidados com a pele no inverno?
1. Lave o rosto à noite com um sabonete suave e água morna.
2. Use um creme hidratante pesado para selar a umidade nos lábios e na pele.
3. Aplique protetor solar todos os dias, até mesmo nos dias nublados.
4. Use produtos ricos em óleos como óleo de amêndoa, óleo de jojoba e óleo de coco para ajudar a remover a maquiagem e reidratar a pele.
5. Beba bastante líquido para manter a hidratação adequada.
6. Use um removedor de sujeira suave diariamente.
7. Use ácido hialurônico ou um sérum facial para aumentar a hidratação.
8. Aplique uma máscara facia uma a duas vezes por semana para nutrir a pele.
Qual é a marca de skincare mais recomendada para usar no inverno?
Existem muitas marcas populares de cuidados com a pele que são recomendadas para o inverno, como a La Mer, La Prairie, Kiehl’s, La Roche-Posay, Neutrogena e CeraVe. Cada uma destas marcas oferece produtos específicos para ajudar no tratamento e prevenção dos efeitos do inverno na área da pele.
